消腫的方法有很多，急性期冷敷，以后熱敷，慢慢會消腫，現在關鍵是確認有沒有骨折及韌帶損傷，建議到醫院行X片檢查一下，如果沒問題，可以修養為主，慢慢會恢復，祝你早日康復。

      您這種情況一定要到醫院做一個x光片。一定要排除，有沒有骨折的？如果沒有骨折，可以用一些云南白藥噴劑，吃一些紅藥。另外暫時先不要走路。24小時之后可以熱敷。

      你好，根據你的描述，目前存在腳部外傷，伴有腫脹疼痛，建議注意休息，減少走路，患足抬高，間斷冰敷，外用云南白藥氣霧劑，必要時到醫院行x線片檢查排除骨折。
      以上是對“我昨天下午腳面被重物砸了一下但是感覺有點疼不過還可”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你描述的情況看，可以口服活血化瘀藥物治療，局部涂抹云南白藥消炎消腫止痛，最好是24小時后，局部熱敷一下有利于恢復的，祝你早日康復！

      病情分析：
      腳外傷這個有輕重情況之分的，首先要排除骨折情況，恢復有個過程的。
      指導意見：
      一般沒有骨折的話，建議48小時之內都冰敷，48小時之外熱敷的，也可以外用云南白藥，注意休息。

      病情分析：
      你好，您的情況屬于足背部擠壓傷引起的癥狀，會引起局部疼痛腫脹，活動受限，你目前的情況癥狀不明顯，但建議還是到醫院進行確診是否有骨折。
      指導意見：
      你的情況我建議注意休息，近期盡量少走路，多抬高患肢，有條件最好先到醫院做個局部x光片檢查，排除骨折的話那就沒大礙，單純軟組織損傷可以服用云南白藥膠囊和美洛昔康膠囊對癥處理，祝您早日康復。