病情分析：
      你好這位朋友，根據你所說的情況和相關癥狀，你是由于肝郁脾虛引起的氣血不足，心神失養
      指導意見：
      針對這種情況，你可以吃點丹梔逍遙丸，酸棗仁膠囊，平時注意生活調節情緒調節，按時作息
      

      根據你提供的情況，目前你這種癥狀建議你飲食上蔬菜水果，魚肉蛋奶，營養均衡，并且適當的戶外體育運動，增強體質，還要保持充足的睡眠，不要熬夜，這種情況需要綜合的調理，生活習慣，飲食習慣，癥狀會逐漸緩解的，睡眠不好，一定要適當的補鈣，并且睡覺之前熱水泡腳
      

      病情分析：
      你好！用中醫學的理論講，女性是屬于以血為本之體。你講的幾個癥狀與年齡來看，主要還是與中醫講的氣血不足與肝脾不調有關的。
      指導意見：
      建議首先是要注重日常的飲食營養平衡補充，多吃些紅棗、枸杞、瘦肉與魚類。中成藥可用復方阿膠漿與人參歸脾丸來幫助調理試試。
      
      以上是對“內分泌失調是氣血不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，內分泌失調主要表現為肌膚上出現色斑、面色發暗、脾氣急躁、月經不調等。
      指導意見：
      建議做個激素六項檢查，結果出來后再調理。同時在飲食上需要多吃蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，適當運動，保持充足睡眠。