你好。出現心口疼和一活動就疼。這種情況有可能是用力不當，造成的肋骨或者是肌肉的損傷。建議去醫院拍一個胸片看看。看看有沒有氣胸等問題。另外建議你注意良好的生活習慣。戒煙。
      

      你好，現在出現胸口疼痛的表現用力活動就疼，還有一年的年齡。
      建議這么年輕，盡量戒煙。另外可以到正規醫院做心電圖及胸部正側位片檢查，如果沒有什么異常的話，可以外用膏藥或者是熱敷以緩解疼痛。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你提供的情況，建議你去醫院檢查一下心電圖，多考慮炎癥。
      指導意見：
      建議你平素注意飲食習慣，避免生冷辛辣刺激性食物，合理膳食，積極鍛煉身體，戒煙酒。
      
      以上是對“胸口疼，最近幾天一用力活動就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！