你好，根據你身體出現嗓子發干伴有瘙癢等臨床表現情況，考慮是上火或者是感冒等引起的表現情況，可以通過清熱瀉火抗感染等藥物進行綜合治療日常生活，避免辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況有可能是陰虛的原因，不一定就是上火
      指導意見：
      可以喝點菊花茶的，這個不要緊的，注意多喝水等，不要吃辛辣的食物。希望能給你幫助
      
      以上是對“最近總是很渴，喝了水還是渴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！