你好，考慮結締組織外痔，排便時有便不盡感，異物感，定期觀察，合理膳食，避免辛辣刺激性食物，注意肛周衛生，預防感染，保持排便規律。
      

      你好，根據你的描述像是外痔，不知道大便怎么樣，一定保持大便通暢，否則容易加重痔瘡癥狀，禁食辛辣刺激性食物，保持大便通暢及肛周清潔，便后可用金玄痔科熏洗散清洗肛周，避免久蹲。可用熊膽痔靈膏塞肛治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，肛門口局部的肉包初步考慮屬于痔瘡的，如果是平時不痛不出血的，不需要做特殊的處理的！
      指導意見：
      如果是有疼痛伴有出血，初步考慮有肛裂或痔瘡有血栓形成？建議你注意局部的清洗坐浴，太寧栓或肛泰栓塞入肛門內，痔瘡膏擠入肛門內并外用，每天兩次！堅持1-2周！注意合理飲食，排便順暢是關鍵！
      以上是對“肛門長了一個小肉包，很久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！