你好，按照你描述的情況，在你這個年齡應該是正常的生長發育的過程。有可能長高的速度會減慢，但還會繼續長高的。保障充足的睡眠時間，多做運動。可以幫助長高。
      

      您好，來月經之后也可以長個子的！可以運動，沒有什么的！可以多喝牛奶！您好，來月經之后也可以長個子的！可以運動，沒有什么的！可以多喝牛奶！
      

      還可以長高的。這期間要注意，不要劇烈運動。不吃生冷硬的食物。注意足底、臀部保暖。當月經期結束后，要適當的進行體育運動鍛煉，同時也有充足的睡眠，這樣才是長高的必要條件。
      
      以上是對“我12歲了昨天該大號的時候發現有血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的敘述，你所說的這種情況月經初潮不會影響你的身高的。
      指導意見：
      12歲第一次來月經，也不是很規律的。月經初潮是不會影響你的身高的。建議正常飲食，心情放松。不要過于擔心。