一晚上醒四次，兩個小時醒一次

女 | 28歲 2018-12-06 15:05:17 2人回復來自

健康咨詢描述：一晚上醒四次，兩個小時醒一次。痛苦，自己補過頭了心火起來了，怎么辦？中藥效果也不好，

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蔡曉珍錦州市中心醫院副主任護師擅長: 口腔科，牙體牙髓牙周治療，頜面外傷，拔牙，修復。幫助網友：2819

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2018-12-06 15:50:50 我要投訴

你好，根據你的描述進補過頭心火旺睡眠不好，建議你口服朱砂安神丸試試，多吃水果蔬菜多喝水，忌食辛辣刺激性食物。注意休息規律睡眠避免熬夜。

2018-12-07 11:58 ask6181363364 追問

晚上睡不著，避免不了不熬夜

2018-12-07 13:59醫生回答：

主觀上不熬夜，加上吃朱砂安神丸，癥狀會好轉。

2018-12-07 14:00 ask6181363364 追問

從來不熬夜。就是睡不著，沒有任何壓力，完全是身體原因，舌尖紅還有芒刺

2018-12-07 15:16醫生回答：

舌尖紅有毛刺，是舌乳頭炎的表現，用氯已定漱口液含漱，清淡飲食多吃水果蔬菜，忌食辛辣刺激性，

張樹立主治醫師擅長: 冠心病，高血壓，心肌梗死，心律失常，心肌病，腦梗塞幫助網友：343960稱贊：11214

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2018-12-06 15:09:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的這種情況睡眠質量不好考慮是神經衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經功能紊亂等有關系的，
      指導意見：
      神經衰弱的藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片，養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食

2018-12-06 15:10 ask6181363364 追問

沒有任何壓力和緊張

2018-12-06 15:26醫生回答：

壓力，精神緊張只是其中的因素，生活不規律，植物神經功能紊亂都是可以導致的

2018-12-07 11:59 ask6181363364 追問

生活規律，早早上床也睡不著

2018-12-07 16:24醫生回答：

有可能是植物神經功能紊亂導致的，建議你口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片治療一下

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