你好！根據你的病情描述，建議你去?？漆t院拍x光、ct檢查，明確診斷，對癥治療！頸椎病和腰間盤突出可以保守治療，局部保暖、佩戴頸托、腰圍，中藥外敷，熱敷周林頻譜照射，平臥硬板床，側身起床。避免久坐，避免長期低頭或長期伏案！祝你早日康復！
      

      病情分析：
      您好！根據你所描述的癥狀分析，您的情況要考慮腰椎間盤突出壓迫神經的癥狀。
      指導意見：
      建議您可以去醫院骨科就診，可以做腰部CT等相關檢查明確診斷，然后再對癥治療。