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醫生回復區
2018-12-06 05:27:55 我要投訴
你好，根據你所描述的癥狀。如果想要增胖，建議可以適當增加一下營養，并且體型與遺傳因素也有一定關系的。不要熬夜，養成良好的生活習慣。
2018-12-06 08:16
ask88590270gc
追問
能具體點嗎？怎么增肥啊？具體方法是什么？詳細介紹一下，可以嗎
2018-12-06 08:35醫生回答：
這個跟遺傳有關系的
2018-12-06 05:46:26 我要投訴
你好：根據你描述的情況，想長胖點，可以通過適當增加熱量攝入，日積月累慢慢可以達到的，飲食規律，適當增加肉蛋奶，別偏食，營養搭配均衡，同時應該把體重控制在合理范圍之內，避免肥胖的。有時候胖瘦與自身體質有關系的，偏瘦一點沒事的，健康就好！平時應該生活飲食規律，適當運動鍛煉增強體質，養成良好的生活飲食習慣，戒煙酒，保持良好的心態，健康快樂生活！
2018-12-06 08:14
ask88590270gc
追問
可就是吃不胖，不知道怎么回事啊？和遺傳有關系嗎？我感覺自己偏瘦可就是吃不胖
2018-12-06 08:15醫生回答：
你好:考慮與遺傳因素有關系的，胖點或者瘦點都無所謂的，健康就好！
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