你好，根據你的描述，目前左側肢體在劇烈活動后，出現麻木，僵硬等情況，建議平時注意做好熱身活動，活動后可以局部熱敷等，必要時到醫院行肌電圖檢查。
      

      病情分析：
      您好，18歲男性，自述高強度訓練，感覺左側身體麻木，咨詢原因，
      指導意見：
      建議觀察，必要時到當地正規醫院骨科醫生或神經內科醫生看看必要時頭顱ct檢查。