你好，根據你描述的癥狀，建議您多與周圍的朋友進行交流溝通。適當的戶外運動，減輕學習壓力。必要時可以去醫療機構進行心理疏導。
      

      病情分析：
      你好，根據您對情況的描述，分析認為你的性格有些內向。
      指導意見：
      建議你走出來，多與他人接觸，增加交流機會，肯定有人會理解你的。平時注意生活起居規律，按時吃飯，按時休息，葷素搭配，營養均衡，適當運動，保持樂觀心態。