你好，你這種情況的話就是屬于運動劇烈導致的，有扭傷的情況，這種情況的話就建議最近要多注意休息，不要進行劇烈的運動。必要的話可以去醫(yī)院做一下檢查，可以先涂抹紅花油來緩解。
      

      病情分析：
      這種情況，建議到正規(guī)醫(yī)療機構就診，掛號骨科或者根據(jù)就診醫(yī)院的情況選擇合適的科室均可。
      指導意見：
      不要相信某些醫(yī)療廣告，就診的醫(yī)療機構以三級及以上醫(yī)院最好，治療效果比較有保證。
      

      病情分析：
      你好很高興問你回答根據(jù)您所描述的情況，應該以您受傷有關系。
      指導意見：
      你好，建議你這段時間要多休息一下。最好去醫(yī)院拍個片看看明確病因對癥治療。
      
      以上是對“在練習跳高過程，助跑過程中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！