健康咨詢描述: 醫生們好,今天老師布置了一道作業,老師白天有講過,可是到我來做的時候心煩意亂,靜不下心來。眼睛和太陽穴脹痛。。怎么辦?
你好,這個有可能是神經性的,首先從生活上調理,注意放松心情,不要太過緊張,注意保證休息時間和睡眠的質量,不要著急,給自己制造太大壓力,可以做一下局部的按摩。
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