病情分析：
      你好，根據你描述的信息進行分析，你的情況可能與內分泌失調或者其他原因
      指導意見：
      引起的陰道壁彈性減弱，陰道壁松弛有關，建議你每天多做縮肛運動或者美體瑜伽運動再觀察情況
      

      你好，生孩子以后，陰道會比以前松弛一些。你可以做縮陰提肛運動。也可以去醫院做盆底的康復訓練。如果松弛很嚴重影響性生活的質量，你可以考慮手術。
      

      病情分析：
      這種情況如果松弛嚴重的話，可以到醫院里找婦科醫生做陰道緊致手術。
      指導意見：
      你平時自己可以經常性的做收縮肛門，收縮會陰的運動，有利于陰道緊致的。平時保持會陰部的清潔干凈。
      
      以上是對“陰道松弛了咋辦?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一旦陰道松弛，緊握感和視容納感這兩種感覺都會變差，進而就會影響夫妻性生活的質量。
      指導意見：
      建議您可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。屏住小便，在小便的過程中有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續排尿。或是也可以做陰道緊縮術。