你好，你的問題大體了解。14歲，兩個(gè)星期手淫一次不算多，不過年齡還是比較小，建議多運(yùn)動(dòng)，多分散注意力，這樣可以健康成長，有更多精力專注學(xué)習(xí)。
      

      你好不好盡快徹底戒掉。年輕人一定要戒掉手淫手淫會(huì)導(dǎo)致陰莖海綿體挫傷導(dǎo)致陰莖海綿體血流減少引起陽痿導(dǎo)致龜頭冠狀溝敏感引起早泄尿道海綿體挫傷排尿不暢尿痛前列腺炎陰莖萎縮變短小出皺紋看著老相睪丸挫傷導(dǎo)致睪丸萎縮不適睪丸變小還會(huì)導(dǎo)致遺精、失眠、腎虛等全身癥狀。
      

      您好，根據(jù)您描述的情況，建議你適當(dāng)鍛煉身體，合理安排作息時(shí)間，規(guī)律飲食起居，不要熬夜，戒掉不好習(xí)慣，集中精力放在學(xué)習(xí)上。
      以上是對(duì)“14歲兩個(gè)星期一次手淫對(duì)身體好不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！