眼睛怕光，后背疼，睡眠不好

男 | 38歲 2018-12-05 17:01:47 3人回復來自

健康咨詢描述：眼睛怕光，后背疼，睡眠不好，健忘，心煩意亂，腰漆酸軟，控制不了射精時間

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2018-12-05 17:05:34 我要投訴

你好，根據你所說的情況，首先眼睛怕光的話，最好是能夠出門帶墨鏡，并且睡眠不好也會引起腰酸背痛，那么在晚上入睡前可以使用熱水進行泡腳，以提高睡眠質量。

王寶鳳二級心理咨詢師擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導、強迫癥，恐懼癥、個人成幫助網友：5205

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2018-12-05 17:04:15 我要投訴

您好！上面敘述的這些癥狀比較復雜，建議到醫院做醫學檢查，根據檢查結果最好選擇看中醫用中藥綜合全面調理，同時進行自我調整，減輕壓力，放松心情，規律休息。

李啟波二級心理咨詢師擅長: 婚戀情感咨詢，人際關系，親子關系，青少年心理健康幫助網友：6647稱贊：2

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2018-12-05 17:09:25 我要投訴

      你好，根據你的表述，建議你調整好作息時間，養成良好的生活規律，注意飲食營養要均衡，注重補腎，養腎，一定要堅持鍛煉，增強體質，增強身體的免疫能力，必要時到當地正規醫院就診

      以上是對“眼睛怕光，后背疼，睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！