身上腿上長了一小片紅色的疹子，有癢的癥狀，應該是過敏引起，建議口服氯雷他定治療，同時建議配復方甘草酸苷，飲食上忌食辛辣食品。
      

      病情分析：
      你好：根據你的癥狀描述，并結合圖片，這個需要考慮病毒感染后引起的玫瑰糠疹的，一般就是先有一母斑，后泛發很多子斑，上有細小鱗屑，好發于胸背部和四肢的近心端的，長軸順皮紋，有自愈性，6-8周可自愈。
      指導意見：
      建議你試用口服氯雷他定，和復方青黛丸，外搽硫軟膏和鹵米松乳膏，并結合光療，
      

      病情分析：
      圖片上可以看到斑片狀的皮疹結合瘙癢的癥狀，這個考慮玫瑰糠疹的可能性比較大。
      指導意見：
      建議口服氯雷他定分散片，外用醋酸曲安奈德尿素乳膏，避免吃辛辣刺激的東西，不要用熱水洗燙。
      
      以上是對“身上和腿上都是這種小紅片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！