病情分析：
      您好，您這樣的情況，咽喉不舒服，考慮是咽炎引起的可能性大，與感冒有關系的。
      指導意見：
      快走15分鐘是可以的，建議您要多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣，干硬，過燙以及冰等刺激性的食物。
      

      根據你所提供的情況，你想表達的是感冒快好了能不能適當增加運動量吧。根據你所描述的情況，是可以允許快走15分鐘的，平時注意合理的飲食結構。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情敘述，你現在的感冒還沒完全好清，咽喉不適可以用金銀花泡水喝，少吃辛辣食物。
      指導意見：
      建議平時多喝水，少吃辛辣刺激的食物，清淡飲食，可以做個喉鏡檢查，口服甘桔冰梅片，金嗓子喉寶含服。
      
      以上是對“我感冒一個禮拜了，現在快好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！