這種情況需要做腳部的x線檢查，才能確定是否有骨折發生。如果有骨折，需要及時采取固定的治療。如果沒有骨折，就是肌腱韌帶軟組織的損傷，盡量臥床休息，可以噴云南白藥氣霧劑，能活血化瘀，消腫止痛。
      

      指導意見：
      這種情況考慮外傷引起的，建議平時減少患處活動量，避免劇烈運動，適當熱敷，可以正規醫院的足外科就診查體并行患處拍片，如果考慮為本病，可以開具活血的藥物泡腳治療，注意定期復查。
      

      根據描述，有從高空墜落的情況，這種高空墜落容易出現跟骨骨折或者骨裂的可能。建議拍片檢查。目前要減少活動，盡量減少站立。可以熱敷促進血液循環。
      
      以上是對“前天做工從梯子上跳下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，腳部外傷以后，疼痛、不能負重。
      指導意見：
      根據你的情況，建議去醫院外科就診，做個x線檢查，排除是否有骨折的情況。