注意自己是否由于前幾天劇烈運動導致或者是其他原因所導致的，所以像這種情況，可以去醫院做一下檢查，而且在平時要多注意休息。
      

      看描述的情況不是很清楚，什么時候發病的，發病原因或者誘因是什么，有沒有緩解或者加重，做過什么檢查，最近休息如何，飲食情況，等等，建議提供詳細的介紹以便于幫助分析。