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有問必答網心理健康科 → 每次生氣的時候身體發抖喘氣急速費勁而且腦子蒙使不上

每次生氣的時候身體發抖喘氣急速費勁而且腦子蒙使不上

男 | 20歲 2018-12-05 08:41:26 8人回復 來自

健康咨詢描述: 每次生氣的時候身體發抖喘氣急速費勁而且腦子蒙使不上來勁生氣的情緒還上來的特別快

醫生回復區

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2018-12-05 08:46:02 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關,例如受不良情緒的影響,或環境因素的影響,嚴重者出現身體不適反應。另一方面也與個性有關。建議調整心態,增強自信,加強溝通,提高應對問題和適應環境的能力。嚴重者需要心理治療及藥物治療。
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關社區康復指導站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2018-12-05 08:46:17 我要投訴

      你好,這位男生,你說的是每次生氣的時候身體出現了一系列狀況,那明顯的看出來身體對人身體是極為不好的,所以要想辦法調節和控制自己的情緒,這就是人們常說的情商。一個男人要有遠大的理想和目標就不能計較太小的事情,否則的話有可能影響到你一事無成,如果覺得自己沒有辦法調解,那就找當地的心理咨詢師進行一對一的心理疏導,或者在這個平臺在線咨詢里搜索我的名字或者其他咨詢師的名字,希望能夠給到你更好的幫助。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2018-12-05 08:45:00 我要投訴

      您好,您的這種情況考慮是由于生氣過于憤怒而引起的一系列身體癥狀,建議平時要放松心情,不要情緒過于激動,在出現不良情緒時,適當的轉移注意力,做做深呼吸,放松訓練,冥想等利于狀態的好轉,另外,建議您多去做一些積極高興的事情,培養些興趣愛好,有利于您情緒狀態的改善!
      
      以上是對“每次生氣的時候身體發抖喘氣急速費勁而且腦子蒙使不上”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學,逆反,網癮,人際關系問題,親子關系,婚戀 幫助網友:12367
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2018-12-05 08:45:09 我要投訴

      你有可能是有癔病,所以說生氣時才會引起這一系列的癥狀,自己注意要少生氣,遇到事情時,深吸幾口氣,做深呼吸,緩解緊張的情緒,這樣也能減輕這些癥狀。
      

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網友:8900
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2018-12-05 08:49:02 我要投訴

      朋友你好,你描述自己生氣的時候會發抖,喘氣極速,腦子蒙,這是因為生氣時氣血上涌造成的,建議你控制自己的情緒,少生氣,生氣時做深呼吸
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2018-12-05 08:49:25 我要投訴

      看起來情緒對你影響比較大,每一次生氣的時候,都會出現非常明顯的軀體表現。這和你的性格有關,也和你的個人體質有關。看起來身體聚集了太多的負面情緒。建議你到醫院精神心理科看心理醫生,系統的心理咨詢是能幫到你的。自己要養成有規律的飲食睡眠習慣,堅持鍛煉身體。
      

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網友:6253
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2018-12-05 09:00:39 我要投訴

      生氣的時候部分的交感神經過度興奮,會出現相應的生理現象,所以你會出現你說的這種表現。其實,人難免會有生氣的事情,主要需要自己慢慢的想開。當心放得很寬,也就不會那么容易生氣了。在生氣之前,深吸氣,屏住,默念堅持堅持,逐步的控制自己,也就會好起來。
      
      以上是對“每次生氣的時候身體發抖喘氣急速費勁而且腦子蒙使不上”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2018-12-05 09:17:20 我要投訴

      有時候情緒過于緊張,焦慮也會引起肢體出現一些問題平時注意放松自己的情緒遇到事情要懂得冷靜的對待。慢慢的調節好。這樣才可以改變你的狀態。
      

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