你好，像你這種情況首先需要考慮腰椎間盤突出的原因，這個情況建議你嚴格臥床休息一段時間，盡量避免下地活動，臥床需要臥硬板床。口服幾天的雙氯芬酸鈉緩釋膠囊及甲鈷胺，腰部熱敷及外用膏藥治療。也可以配合針灸及理療，
      

      病情分析：
      你好，你說的這個情況應該是腰椎間盤突出壓迫神經，需要對癥治療。
      指導意見：
      這是需要注意休息，加強營養的，鍛煉身體，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要營養神經對癥治療。
      

      你好，很高興能為您解答問題，根據您描述的這個癥狀，考慮是腰椎疾病壓迫坐骨神經引起的疼痛，建議你到正規醫院拍腰椎ct片，查明原因后，再治療，平時要睡硬板床。
      
      以上是對“臀部左上方疼，主要是一走路活動的關節部位疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！