你好，根據你的描述，建議你調整飲食結構，多吃富含維生素的食物及粗纖維食物，養成良好排便習慣，適當活動促進胃腸蠕動，利于食物消化吸收，避免吃產酸產氣較多食物，觀察看看，并定期進行身體檢查，排除疾病原因引起的面部發黃。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，考慮一般應該是便秘造成的癥狀的，
      指導意見：
      首先要解除便秘，飲食可以多吃粗纖維的食物，適當運動，可以中醫調理一下，
      

      病情分析：
      根據你的描述情況來看，有可慣性的便秘，幾天大便一次，
      指導意見：
      建議，你可以去麻仁潤腸丸，必要時，可用開塞露，這個可以改善大便干燥或幾天便一次的習慣。
      
      以上是對“每天不能保證上一次大號一周有時好幾天不上大號肚子時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！