指導意見：
      你好，注意衛生，養成良好的衛生習慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質內褲；陰道發癢時盡量不要抓撓，以免抓傷皮膚和粘膜，避免內衣、內褲、襪子在一起洗。
      

      根據你的具體描述來看，月經期身體抵抗力下降同房容易出現感染，你目前這種情況的話，需要先做一下陰道分泌物的檢查，看看有沒有霉菌滴蟲以及其他病原微生物的感染，再做下一步的處理，祝安好。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種癥狀是患有婦科炎癥了，最好還是藥物治療治療
      指導意見：
      你好，建議每天晚上清洗外陰，保持外陰清潔衛生，勤換內衣，可以根據白帶常規檢查結果采取相應的藥物治療
      
      以上是對“跟男朋友例假同床，而且還沒帶套”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！