你好，根據你所說的情況，首先出現尿不盡那么還是能夠去醫院配合治療，平時在晚上入睡前也可以使用熱水進行泡腳，以提高睡眠質量，盡量的放松自己。
      

      你好，根據你的情況描述，你有排尿不盡情況，睡眠也不好，建議去醫院化驗尿常規檢查，做彩超檢查泌尿系統，還有建議你放松心情，平時多喝水，不要著涼，注意身體改善心情，試試如何。
      
      以上是對“女，34歲，未婚，尿不盡30-2小時之間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個考慮是有泌尿感染或者是腎虛的癥狀引起的。平常盡量有個好的生活習慣。
      指導意見：
      建議可以口服桂附地黃丸來調理這個癥狀。另外平常一定要多喝水，多吃冬瓜等利尿的食物。

      你好，根據你表述的情況考慮是尿路感染，有可能是性生活不潔或不協調，所以感覺排尿后仍有尿意。建議你去醫院檢查確診，對癥下藥，平時要多喝水，多排尿，勤洗內褲，保證內褲干燥干凈。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，建議您平時一定要多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，經常熬夜的話會導致內分泌失調，身體的免疫力降低，就會出現這樣那樣的問題，所以嗯，一定要改變生活習慣，晚上按時休息，不要熬夜。