您好，根據您描述的情況，建議你溫水清洗干凈，局部涂抹魚石脂軟膏，食用新鮮蔬菜和水果，補充維生素c和復合維生素Ｂ，不要食用辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于毛囊炎引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      建議可以局部涂抹碘伏消毒，保持局部清潔衛生干燥，不要用手抓撓，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析。考慮是皮脂腺分泌過剩引起的不適。
      指導意見：
      建議你每天用洗面奶清洗皮膚。少吃含脂溢性的食物。及油炸食物。飲食清淡無刺激性。
      
      以上是對“脖子上面長了個小痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！