強直性脊柱炎是一種原因未明的血清陰性反應的結締組織疾病，可以隨時發(fā)作或停止于任何時期。一般治療是臥硬板床，避免劇烈運動及過勞，適當功能鍛煉，可以配合中醫(yī)中藥治療。
      

      你好！看了你的描述，建議注意防寒保暖，避免疲勞、久坐，勿枕高枕，保持正確坐姿，堅持游泳、慢跑等運動，使全身肌肉關節(jié)得到鍛煉，減輕脊柱關節(jié)僵硬強直，祝你健康。
      

      您好！強直性脊柱炎的保健：1，日常生活中不要坐軟的蓬松的躺椅、斜面后仰椅，應坐結實的硬背椅。2，平時坐著時，應姿勢端正，并且不能久坐，不能較長時間保持一種姿勢。3，睡硬板床，用低枕，糾正睡妙發(fā)床、墊高枕的習慣。4，看書、寫字、讀報要使書報與視線保持平行高度，避免頸椎久仰、久俯。建議您去大型醫(yī)院進行治療。平時要堅持鍛煉，可以去游泳、打太極、做廣播體操等，但鍛煉時間不宜過長。飲食忌口辛辣、寒冷食物，忌煙酒
      
      以上是對“怎么避免強直炎復發(fā)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好！強直性脊柱炎是難治愈的免疫性疾病，治療是控制癥狀，延緩疾病的發(fā)展。
      指導意見：
      指導意見：注意休息，生活作息規(guī)律，避免受涼和勞累，平臥硬板床，做小燕飛，俯臥撐動作，預防脊柱變形，多食豆類，忌海鮮，油炸油膩的食物，多參加戶外活動，如騎自行車，游泳，打太極拳等。
      

      你好，病人的體質是需要增強的，強直性脊柱炎飲食對增加康復的希望具有很大的積極作用。栗子是果實食品中對強制性脊柱炎患者的順利康復非常有利的典型代表，因為栗子有補腎強筋健骨的作用。強制性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關節(jié)的病損。栗子可生食、熟食，久服必強筋、健骨、補腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛;新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕肌肉、關節(jié)、皮膚的炎癥。
      強直性脊柱炎患者在平時保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養(yǎng)成良好的生活習慣，加強體質鍛煉，預防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，以健康的心態(tài)配合疾病的治療。