你好，很高興能夠為你解答，首先還是要降低手淫的頻率。另外要建立自己的自信心，可以用必利勁治療。每天也可以做提肛運動，訓練盆底肌肉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，頻繁手淫危害很大，會引起泌尿系統的疾病，性功能障礙等。
      指導意見：
      建議你去當地正規醫院泌尿外科就診，化驗前列腺液常規，尿常規，前列腺彩超等，完善相關檢查，明確病因后對因治療。一定要戒除手淫。