你好，我估計應該還是涼著了，可以用熱寶敷一敷肚子，再觀察兩天，應該問題不大，過兩天例假還能來！注意來例假的時候，千萬不要著涼，最好別沾涼水！
      

      病情分析：
      你好，月經剛剛來潮時，由于子宮內膜才剛剛開始脫落，所以量少是屬于正常的
      指導意見：
      建議你再觀察看看，不要緊張，注意腹部保暖，多喝紅糖水，月經期間，避免劇烈運動
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，例假剛來第一天的話，出血量一般比較少這是正常現象，有腹痛，不排除痛經的可能。
      指導意見：
      建議經期注意保暖，勤換衛生巾，保持陰部干爽衛生，規律作息，避免生冷寒涼性食物，避免辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“女生例假，剛來，在涼的地面上劈叉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！