你好，根據(jù)您的描述，建議先進(jìn)行訓(xùn)練，去醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)治療。等身體恢復(fù)之后再建議手術(shù)治療。建議最好還是保守治療，通過訓(xùn)練，看是否能恢復(fù)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來說懷疑是子宮脫垂或者陰道脫垂。
      指導(dǎo)意見：
      我的意見是首先建議你去醫(yī)院婦科檢查一下，明確原因，然后先采取盆底修復(fù)的方式進(jìn)行治療，按你的年齡來說應(yīng)該可以恢復(fù)的，必要時可以考慮手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你現(xiàn)在是確診了子宮脫垂嗎？
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，加強營養(yǎng)，每天做提肛運動2次，每次20分鐘，3個月后會明顯改善的，同時可以配合中醫(yī)湯劑，補氣養(yǎng)血藥物，效果更好更快！如果效果不好，在考慮手術(shù)。
      
      以上是對“生完孩子一個月以后發(fā)現(xiàn)子宮下垂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！