你好，根據(jù)你的描述的情況，考慮是腦供血不足造成的，因?yàn)槌杂湍伒氖澄飼?huì)導(dǎo)致胃部需要的血和能量較多，造成腦部能量供應(yīng)不足，所以我建議可以用中藥調(diào)理下比較好的！
      

      你好，你可以服用一些清淡的食物。如：黃瓜，柿子，橙子柚子等含有維生素c多的食物。多喝水，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。有利于食物的新陳代謝。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，出現(xiàn)頭痛有可能是由于休息不好或者是感冒也有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況的了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以先休息下，清淡點(diǎn)飲食，多喝點(diǎn)水先，如果疼痛還是較明顯的則可以適當(dāng)吃點(diǎn)布洛芬改善下癥狀，祝身體健康！
      
      以上是對(duì)“早餐吃的有點(diǎn)油，中午一點(diǎn)多吃午飯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！