病情分析：
      你好，根據你的描述考慮是乳腺增生癥，建議去正規醫院的乳腺外科就診完善乳腺彩超檢查進一步明確。如果是乳腺增生癥，平時注意清淡飲食，禁食辛辣刺激的食物，禁食含有雌激素的藥物和食物，避免意外懷孕和流產，保持情志舒暢，規律作息。你的疼痛癥狀較輕，可以暫時觀察。如果疼痛明顯，可以服用乳癖消等藥物治療。
      指導意見：
      

      指導意見：
      你好，你如果是月經前的乳房不適就應該是乳腺增生，乳腺增生是一種女性常見病，一種內分泌障礙性疾病，要多吃新鮮蔬菜和水果，油炸食品及快餐要少吃，可以用玫瑰花或者蒲公英泡水喝，一定要保持心情舒暢，生氣焦慮，會加重癥狀。
      

      你好！根據你的描述情況，月經來潮之前，心情不好，胸罩不合適擠壓，都有可能引起乳房脹痛，放松心情，洗個熱水澡，乳房自查，發現異常，及時就醫。
      
      以上是對“醫生好，就是前兩天覺得乳頭痛痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！