一般得了頸椎病，主要是由于長時間低頭、或者是慢性勞損、勞累過度，導致的頸部肌肉酸痛所致，會引起放射頭痛頭暈。最好是去醫院康復科，做做牽引，針灸，按摩，理療，平時注意休息，避免久坐。可以試驗下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走之所以有效，是因為倒走時能強制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲。可以做一下拉伸練習、可以有效緩解頸肩背部肌肉的僵硬。
      

      根據你的這種描述情況，頸椎病建議避免長時間的低頭伏案工作，可以進行按摩，理療，熱敷，改善局部血液循環，嚴重者可以口服藥物或者采取手術治療。
      

      這種情況的話，建議你平時頸部多做些按摩，另外要多多的休息，盡量頸部不要有受重物的壓迫，頸部別老重復一個動作，睡姿也要改善。
      
      以上是對“頸椎病怎樣治療好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據你的描述情況，頸椎病需要看醫生，根據頸椎病的類型，采取相應的治療方法，中醫治療可采取牽引，按摩理療，藥物，針灸，艾灸等。平時注意減輕頸部負荷，保持正常生理曲度。
      

      你好，頸椎病一般選擇保守治療，包括藥物治療、頸部牽引、按摩、理療、針灸、小針刀等。藥物治療分為消炎鎮痛的西藥和活血化瘀、溫經通絡、祛風散寒、補肝腎、強壯筋骨類中藥。具體用藥請結合臨床，由醫生指導治療為準。
      

      病情分析：
      你好，所述的情況可能為頸椎病，根據受壓的組織不同而出現不同的癥狀。
      指導意見：
      對于頸椎病可以口服中西藥物，針灸、按摩、烤電理療、外敷中藥及頸椎牽引等治療，病情嚴重者可以手術根除，平時避免低頭的姿勢及睡高枕的習慣。
      

      頸椎病一般來說還是由于自己長期低頭，或者是這個長期的姿勢不當引起的頸部勞損。建議平時的時候少低頭，枕頭低一點，不要躺在沙發上看電視。有空的時候可以雙手抱頭，頸部用力后仰，鍛煉頸部肌肉，恢復頸椎的穩定性，或者是買一個充氣的頸托，適當牽引一下。
      
      以上是對“頸椎病怎樣治療好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好;頸椎病是因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的，目前你可以吃點頸復康,然后配合頸椎牽引等物理治療比較好。還有平時要定時做抬頭鍛煉，盡量減少低頭的幅度，要定時活動頸部，鍛煉增強頸背部肌肉，這樣才能減輕和預防此病的發生。