你好，，很高興為你解答，根據你講述的這種情況，最近一個星期七八點就瞌睡，考慮是睡眠質量不好，氣血虛的可能，你屬于青春期發育時期需要營養比較多，可以吃含維生素和微量元素高的蔬菜水果，可以吃養血歸脾丸，安神補腦液進行調理，平時不要熬夜，避免過度疲勞。
      

      你是不是最近工作比較疲勞？如果不是這樣，可能是因為你的血脂高造成的。建議你盡快到當地的綜合性醫院去做一下血脂檢查，如果高，要按照醫生的處方進行用藥。如果血脂不高，可能就是屬于神經性疾病，你可以再到精神類專科醫院或精神衛生中心的神經科去就診。
      

      從您所描述的這種情況來看，應該與思想過度緊張，學習生活壓力過大，睡眠不足等多種原因導致的。應該勞逸結合，避免過度勞累；養成良好睡眠習慣，早睡早起。逐漸就會恢復正常的。
      
      以上是對“醫生我也不知道最近怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果是七八點鐘就打瞌睡困乏的情況并非有什么意外，如果沒有頭疼頭暈發熱感冒癥狀就不必要擔心，考慮與你白天學習或者是工作壓力太大比較勞累有關系，如果感覺比較累困乏，可早上床睡覺。
      

      你好，很高興為你解答，你講述的這種情況，考慮是學習壓力大影響睡眠質量不好，建議平時避免經常熬夜，避免過度疲勞，多吃蔬菜水果，合理膳食，按時作息，睡覺前不要吃興奮性食物，可以散散步聽聽歌放松心情，可以吃健腦安神丸，谷維素進行治療。