功能性月經(jīng)失調(diào)患者，建議：1避免生氣，勞累，受涼及熬夜。2避免辛辣油膩生冷飲食。3可給予益母調(diào)經(jīng)丸活血化瘀調(diào)經(jīng)止痛或中藥湯劑辨證調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好！用中醫(yī)學(xué)的理論講，認(rèn)為女性是以血為本之體。你講的幾個癥狀都是與氣血不足，陰陽不調(diào)有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先是要注重日常的飲食營養(yǎng)平衡補充，藥物可用中成藥氣血和膠囊與復(fù)方阿膠漿來共同調(diào)理試試。
      

      病情分析：
      你的所述情況可判定為是氣血虛弱和宮寒的表現(xiàn)，原因為素體虛弱寒氣侵襲經(jīng)絡(luò)所致
      指導(dǎo)意見：
      日常多吃溫養(yǎng)氣血之品，如姜，桂，羊肉等，如痛經(jīng)嚴(yán)重要及時就醫(yī)，此情況中藥調(diào)理可很快恢復(fù)
      
      以上是對“氣血不和，痛經(jīng)，腹部寒涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！