你好，根據你描述的情況，應該是需要考慮有膝關節半月板的損傷情況，最好還是需要到正規三甲醫院骨科就診，可以做個磁共振掃描檢查。需要口服一些軟骨營養藥進行治療。適度制動休息靜養。
      

      您好！膝蓋下面疼，考慮脛骨結節骨軟骨炎，起因是碰撞損傷加上劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結節造成損傷，建議保持兩三個月到半年不要劇烈運動，局部熱敷理療，一般可以自愈。

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，要是疼得厲害可以去醫院檢查一下
      指導意見：
      建議要是肌肉拉傷需要多注意休息，保持衛生，保持生活規律，不要吃生冷刺激性食物
      以上是對“參加了負重沖刺，然后膝蓋下部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況有可能還是因為軟組織損失的原因。
      指導意見：
      這段時間注意休息，最好是不要活動的很嚴重，上上熱敷等，一般自己慢慢的就好了。