你好，很高興為你解答，肥胖的話，每個人都是不一樣的，而你所描述的情況也很正常，其實你不用太擔心平時多運動，少吃高油脂的食物。
      

      你好，這是正常的，是贅肉。這是長期不運動的結果。可以每天鍛煉，做幾個仰臥起坐，將腹部的贅肉去掉，這是一個長期的工作。不要吃太多的垃圾食品。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況是正常的，考慮是是穿低腰褲勒的，另一方面可能平時吃飽了就坐著，然后肉全跑去小肚子那里了。
      指導意見：
      肚子的長肉部位與每個人的生活習慣，飲食習慣有關，建議你適當增加運動量，減少進食量，特別注意少量多餐，減少胃容量，注意減少飯后坐的時間，多飯后活動。
      
      以上是對“本人有點微胖，所以肚子上有贅肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！