您好，根據您描述的情況，建議你溫水清洗干凈，抬高肢體，高于心臟水平，以利靜脈回流，減輕腫脹和疼痛，穿著舒適透氣的鞋子和襪子，避免長時間行走。
      

      病情分析：
      你好，請問一下近期有無感冒呢？吃了止痛藥物效果怎么樣？
      指導意見：
      1，多休息，保持愉快心情，注意保暖，避免再受涼。
      2，建議公立醫院就診查明原因，或者線上就診，繼續咨詢。
      3，可以氯唑沙宗對癥止痛處理。
      

      病情分析：
      你現在的情況需要檢查風濕全項，檢查有沒有風濕或是類風濕。
      指導意見：
      在診斷明確以前可以應用非甾體類鎮痛藥止痛。口服活血化瘀藥物治療。先對癥治療。
      
      以上是對“右腳足跟腫脹，一壓就有疼痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知右足根部腫疼，左腳前掌和腳趾疼痛，右手中指關節疼痛，考慮是關節炎。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是外用紅花油，服用舒筋活血片和非甾體抗炎止疼藥，適當活動，不要劇烈運動，希望能幫助你。
      

      指導意見：你好；建議你檢查血尿酸，有可能是痛風。還要注意檢查是否是風濕,類風濕等， 建議抽血檢查抗o或類 風濕因子看看 ， 還需 要拍片看看關節。