目前這種情況一定要減少手淫的次數，避免影響身體的正常發育，因為你比較小，所以這種情況一定要引起重視，另外飲食上蔬菜水果魚肉蛋奶營養搭配合理，還要多做戶外運動，增強體質
      

      病情分析：
      你好，這個手淫不影響身高發育，但是頻繁手淫生殖系統就會因反復充血而導致前列腺炎、精囊炎等生殖系統炎癥，還會導致陽痿早泄。所以為了身體健康你最好戒除這種不良習慣。
      指導意見：
      建議你立即戒除這種手淫這種不良習慣，平時注意規律作息。平時避免獨處。飲食上葷素搭配均衡營養攝入，適當的進行體育鍛煉。
      

      您好，很高興為您服務，根據您的描述，您才14歲，正處于生長發育的關鍵時期，如果長期過度手淫，是會對身體有很大危害的，影響以后的生育，建議您克服手淫的習慣。
      
      以上是對“手淫8年了現在14歲身高1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！