你好，頸椎不好影響生活及睡眠則應該去醫院檢查，根據拍片情況再決定用什么治療的枕頭，但是平時睡覺還是主張用自己拳頭高的四方軟枕頭。
      

      這種情況下，患者要選擇適合自己體位的枕頭，枕頭的高低，患者一定要慎重對待。原則上是以十厘米到15厘米之間為主，以患者躺著舒服為主要目的。