你好！根據你的描述，建議你去當地正規醫院的中醫科檢查看看，考慮你是氣血不足，末梢循環不好。可以中藥調理調理補氣養血。平時加強體育鍛煉提高身體素質。
      

      你好，這種情況考慮由于雷諾病或者雷諾現象導致的可能，建議到正規醫院風濕科就診，明確診斷及治療。平時注意保暖，不要沾冷水，戒煙。
      

      你好，這個應該屬于雷諾綜合征的可能性比較大，可以到醫院就診掛號風濕免疫科明確診斷，平時不要吃辛辣食物，盡可能不吃火鍋等，不吃辛辣
      
      以上是對“本人遇到冰冷、稍微冷的天氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你說的情況，遇到冷水就會手指頭血流不通，變黃，應該不能排除雷諾氏綜合癥的可能。
      指導意見：
      這種情況你可以到醫院的骨科或者是神經內科就診，一般的需要做上肢的血管彩超以明確診斷。