白癜風患者首先在飲食上不要吃辛辣刺激及富含維生素c的食物，多吃黑色的食品。保持良好的積極心態，不要有過多的心理壓力。去正規醫院，積極配合治療。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，你媽媽有白癜風，你也得白癜風的話，考慮有可能是屬于遺傳因素導致的，
      指導意見：
      建議你的這個情況，針對這種白癜風，平時應該注意避免使用一些洗化用品比較好一些，以免引起局部刺激性。
      

      白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣
      
      以上是對“女性得了白癜風該怎么護理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物。
      

      白癜風雖然是一種慢性頑固性皮膚疾病也被患者視為疑難雜癥，但隨著醫學水平的提升及檢查手段的更新，查明白癜風的關鍵病因，針對性治療，積極配合醫生的治療，堅持治療，是可以達到根治的。
      目前治療白癜風的療法有很多，不同的病情，個體差異不同，治療方法也是療，不僅浪費錢沒效果不說，有的反而會加重病情。
      

      白癜風患者要科學的進行護理和保健，飲食上要葷素搭配，多吃牛奶，蛋，肝和蔬果，少吃大蒜，辣椒，蝦和西紅柿等等，工作時要注意休息，好能勞逸結合，避免透支體力，運動時要留心，不做高難度和高強度運動，避免肌肉拉傷，外出時做好防護，避免紫外光暴曬。