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2018-11-30 09:13:15 我要投訴
21歲正在長(zhǎng)身體階段，看平時(shí)飲食情況怎么樣，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，規(guī)律作息，平時(shí)飲食規(guī)律易消化，避免辛辣、生冷、油膩食物，多喝粥，每天堅(jiān)持至少半個(gè)小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以中醫(yī)科門診辨證調(diào)理。
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