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我身高只有一米六,體重有120

男 | 14歲 2018-11-30 09:01:57 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我身高只有一米六,體重有120,身體比較短,腿還一般,不知道怎么才能長(zhǎng)到175

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70745稱贊:1
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2020-08-25 16:46:22 我要投訴

      男孩14歲,身高160厘米也可以身高受父母遺傳因素影響,也與后天鍛煉以及營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)有關(guān),建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活飲食以清淡為主,多做跳高打籃球等運(yùn)動(dòng)。
      

苑長(zhǎng)青
苑長(zhǎng)青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2018-11-30 09:13:22 我要投訴

      你好:身高與遺傳因素(父母身高)和環(huán)境因素(營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)等)都有關(guān)系的。根據(jù)你提供的資料,14歲青少年身高160厘米,還可以繼續(xù)增長(zhǎng)的,合理飲食控制,別偏食,營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,食物多樣化,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),保持良好的心理狀態(tài),養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,努力學(xué)習(xí),健康快樂(lè)成長(zhǎng)!
      

李新鳳
李新鳳 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗后遺癥,糖尿病后遺癥,狂犬病預(yù)防,小兒麻痹癥, 幫助網(wǎng)友:19889稱贊:5
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2018-11-30 09:04:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況,根據(jù)你的身高和體重,你應(yīng)該是屬于正常體型的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你說(shuō)的這種情況,你剛剛14歲,應(yīng)該才剛剛開始發(fā)育,以后肯定還會(huì)長(zhǎng)個(gè)的,不要擔(dān)心。建議你平時(shí)可以多參加籃球運(yùn)動(dòng)和跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),還有引體向上的運(yùn)動(dòng),這樣可以有助于長(zhǎng)高。平時(shí)注意保持心情舒暢,保證充足的睡眠,避免熬夜。
      
      以上是對(duì)“我身高只有一米六,體重有120”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王如勝
王如勝 西安步長(zhǎng)中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病及多發(fā)病診治,特別擅長(zhǎng)糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2018-11-30 09:12:42 我要投訴

      您好,根據(jù)您敘述的情況,您目前處于青春發(fā)育期,是還可以長(zhǎng)高的,建議您平時(shí)注意飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素搭配合理,堅(jiān)持體育鍛煉。
      

馬玲
馬玲 阜城縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,痛風(fēng),胃病,慢性肺部病等用藥 幫助網(wǎng)友:1488
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2020-08-25 15:59:51 我要投訴

      你好,這個(gè)年齡正是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期,一定要膳食多樣化,營(yíng)養(yǎng)均衡,給予足量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。規(guī)律作息,不熬夜。近半年來(lái)的身高長(zhǎng)勢(shì)如何?關(guān)注每月身高的變化。建議到公立三甲醫(yī)院的生長(zhǎng)發(fā)育科做骨齡檢查和性激素檢查,及時(shí)藥物干預(yù),以免最終身高較低。祝好!
      

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