您好，胃病三分治七分養，建議您養成良好的生活習慣，注意腹部保暖，避免受涼受寒，多飲熱水，避免進食寒涼辛辣刺激性食物。腰痛嚴重要進一步檢查除外腰椎間盤突出癥，建議最好去醫院骨科就診，進一步系統檢查明確診斷規范治療。
      

      以前有胃酸、胃痛，出現胃穿孔，當時原因估計是消化性潰瘍。術后快一年了，恢復還可以，但仍然建議復查胃鏡。腰痛原因主要見于腰肌勞損、腰椎病，建議到醫院就診才能明確。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況分析，最近出現腰疼的癥狀和胃部問題應該關系不大。
      指導意見：
      可能和腰肌勞損或者活動不當有關，可以做熱敷，按摩，理療，減少活動，多休息，不要久坐觀察一段時間。
      
      以上是對“前幾年，我一直胃不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！