你好，根據你的情況，建議做個超聲檢查看一下子宮內膜情況，性激素六項檢查確定后對癥用藥調理月經，作息規律，避免熬夜著涼和刺激性食物可以口服烏雞白鳳丸或中藥調理觀察效果。
      

      你好，根據你的描述月經量少是什么原因，1、卵巢功能衰退隨著女性年齡的增長，卵巢功能衰退，直接導致月經量減少，這屬于正常生理現象。2、子宮發育不良。月經實質上是子宮內膜剝落進而導致的出血現象，它隨卵巢周期變化而變化。如果子宮發育不全，即青春期過后子宮仍然小于正常，那么小子宮必然導致子宮內膜剝落量少，直接表現即月經量少。其次，子宮內膜病變、人工流產、刮宮等導致的子宮內膜受損也會導致經量減少。3、分泌紊亂導致月經量少的最多的原因就是內分泌失調，即體內雌激素分泌水平低而造成的。雌激素水平低導致女性子宮內膜難以增生，薄弱的子宮內膜必然達不到正常月經所需的量，表現為月經量少。導致激素分泌原因有很多，比如肥胖者過度節食、工作狂生活無規律以及相關生殖系統疾病等。這種情況可以去醫院進行內分泌激素檢查，排除其他病變。那么月經量少要怎么調理呢?下面的內容會教你月經量少的調理方法。
      注意飲食
      月經來潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。
      保持充足的睡眠
      “女子以血為本，以肝為先天”，養肝血對女人來說至關重要。肝血不足，月經量容易變少，皮膚容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什么最養肝血，其實最養肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養。
      注意保暖
      月經量較少的女性朋友最好少接觸涼水，不要吃生冷的食物，在經期時不要洗冷水澡，平時在空調房間是最好蓋一層薄毯，多注意保暖。調整心態
      調整好自己的心態。有些時候，心理上的壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經異常，所以女性朋友必需調整好自己的心態，保持良好的心態非常必要。
      消除疲勞
      如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經期間女性要避免激烈和長時間運動，注意休息，生活作息規律，避免熬夜。
      按你說的是中醫說法那的找中醫大天看看。
      

      病情分析：
      你好，不要擔心，放松心情，現在沒有其他不舒服的癥狀吧？
      指導意見：
      現在這種情況，建議檢查一下婦科內分泌看激素水平分泌的如何，然后針對性的治療一定多注意休息，不要吃刺激性的東西了，多熱敷小肚子
      
      以上是對“今年36了，我經常月經量少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這種情況在中醫角度考慮是氣滯血郁，西醫認為內分泌失調，你可以用中藥調理，在西醫可以口服短效的避孕藥來調經，雖然是避孕藥也有調經作用。
      

      病情分析：
      一般情況下月經持續3到7天，如果月經量減少，平常首先需要多吃紅棗桂圓之類補氣血，多吃豆類食品。
      指導意見：
      你也可以看一下中醫，做一下調理，像中醫的對慢性疾病的調理效果也是很好的。
      

      病情分析：
      你好，月經量少，一般是內分泌的因素，你月經的2到4天去醫院抽血查個激素六項。
      指導意見：
      你好，也可以先吃點中藥調理調理，比如喝點益母草顆粒，吃點艾附暖宮丸。平時不要吃辛辣等刺激性大的食物，用暖水袋暖小腹部。
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述具體情況分析考慮應該屬于這種現象應該屬于氣血虛伴宮寒
      指導意見：
      建議除月經期外，口服烏雞白鳳丸和暖宮丸，按說明要求口服，連服三個周期。
      
      以上是對“今年36了，我經常月經量少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答疑問，月經量少，皮膚暗沉，有斑。
      指導意見：
      根據你提供的情況，西醫診斷月經量少，是小于5ml，皮膚暗沉，有斑，可以用中藥調理一下，具體方劑需中醫醫生開具。