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有問必答網心理健康科 → 醫生我自從今年高考發揮失誤后

醫生我自從今年高考發揮失誤后

男 | 18歲 2018-11-30 02:26:28 5人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生你好,我自從今年高考發揮失誤后,不論做什么事都會失敗,雖然現在也上了大學,但并不是我想要的,雖然偶爾我也會樹立起自信心,但失敗會接踵而至

醫生回復區

解偉福
解偉福 曲沃縣東關社區康復指導站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2018-11-30 09:59:15 我要投訴

      你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,一次高考不成,就導致你現在的現狀,我覺得實在是不應該的。幾乎所有的人一生都不是一帆風順的,都要遭受無數的挫折。經不起挫折的人難道還能夠成功嗎?還能夠擔當重任嗎?要通過學習和交流積極汲取正能量,讓正能量充滿你的思想,才能夠披荊斬棘克服一切困難,一往無前的前進。否則的話,你呆在那里整天自怨自艾,想怎么樣呢?誰也幫不到你的。
      

袁梅
袁梅 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,婚姻咨詢,抑郁癥,狂躁癥 幫助網友:1413
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2018-11-30 09:56:38 我要投訴

      指導意見:
      您好,根據您的描述,一次的失敗導致情緒失落,從而認為自己不夠優秀,這屬于心理原因,可以通過正規的心理咨詢進行調整,也可以自己通過一些方法,改變認知,建立自信心。建議向心理咨詢師尋求幫助,緩解情緒,改變不合理的認知。平時進行適當的運動,緩解壓力。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 兒童常見病及多發病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網友:33740稱贊:11
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2018-11-30 09:58:15 我要投訴

      您好,要知道失敗并不可怕,重要的是你要從失敗的陰影中走出來,讓自己重新迎接勝利。建議您要調整好自己的心理狀態,不要有過重的心理壓力,給自己制定的人生目標不要過高,讓自己一點一點完成既定的目標,您就會慢慢找回成功的感覺和自信心了。
      
      以上是對“醫生我自從今年高考發揮失誤后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2018-11-30 09:58:19 我要投訴

      看起來今年高考發揮失誤,這件事對你影響很大,嚴重影響了你的信心。你把高考發揮失誤,當成了人生的重大失敗。你把生活中的一些小失誤也當成了失敗,這會讓你的信心越來越差。根據吸引力法則,成功是自己吸引過來的,失敗也是自己吸引來的。建議你去見你們學校心理咨詢師,接受心理疏導,積極調整自己。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2018-11-30 10:00:10 我要投訴

      從你描述的情況看,高考發揮失誤這件事給你帶來了很大的心理陰影。影響了你的信心,讓你覺得失敗接踵而至。雖然你也嘗試樹立信心,但是看起來效果并不理想。很可能高考失敗的這件事給你帶來的負面情緒,一直沒有得到有效釋放。而你的認知方面也需要進行調整。建議你去看心理咨詢師,接受心理咨詢。系統的心理咨詢是能幫到你的,你能夠重新找回信心。
      

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