健康咨詢描述: 我現在20歲,最近有點失眠,每天都要折騰很長時間才能睡著,平均每天都要三點左右才能睡著,而且睡醒之后都會感覺頸部肩部酸痛,腦袋混混僵僵的(患有額竇炎)應該怎么調理
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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