根據你目前描述的這種情況，這種一個小時宮縮一次還不頻繁，一般10分鐘一次，一次持續半分鐘，并且越累越頻繁，就需要醫院及時就診了。
      

      病情分析：
      對，這應該是假宮縮，胎頭入盆的表現，就會有肚子疼腰部困。
      指導意見：
      對，這應該是假宮縮，胎頭入盆的表現，就會有肚子疼腰部困。建議放松心態，注意休息，有不適及時就診。