指導意見：
      你好，根據你所敘述的渾身癢的感覺或癥狀，我認為，這屬于皮膚方面的生理問題，并非心理問題導致的。因此，我建議你，當前你需要考慮的是先到醫院皮膚科作進一步檢查診治，然后，再幫助自己嘗試做好自我心理調節，對自己出現的渾身癢的感覺或癥狀，要能給予充分的理解和接納，消除過分的擔心和關注，并在治療過程中要能給予足夠的耐心，這樣，會更有利于你能以更良好的心態去治療好自己的皮膚問題，并讓你能盡快地恢復正常的睡眠狀態。
      

      你好，根據你的表述，你的這種情況考慮有可能是螨蟲引起的，尤其是晚上癢癢厲害的話。可以用硫磺肥皂洗澡，平時要勤洗衣物，勤曬曬床單被罩等等，注意除螨